Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Ile kalorii potrzebuję?

Ile kalorii potrzebuję?

Kalkulator na podstawie wprowadzonych danych oblicza Twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie.

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie określa ilość energii, jaka jest nam niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Ilość ta zależy w dużej mierze od naszego stylu życia, wagi a także płci.

Zobacz podobne

210280

Zdrowie

Kalkulator Powierzchni Ciała BSA (Body Surface Area)

Jak obliczyć swoje BSA? Jak sprawdzić BSA?

Kalkulator oblicza BSA (Body Surface Area) za pomocą wzoru Mostellera oraz DuBois'a.

127995

Zdrowie

Kalkulator spalania kalorii (kcal). Ile kalorii spalasz dziennie?

Ile kalorii spalamy? Ile kalorii potrzebuję?

Kalkulator oblicza ile kalorii spalamy dziennie na podstawie wprowadzonych danych.

82717

Zdrowie

Kalkulator BMR - Podstawowa Przemiana Materii - PPM

Jak obliczyć wskaźnik BMR / PPM ?

Kalkulator oblicza wskaźnik BMR (Basal Metabolic Rate) . BMR - najmniejsze tempo przemiany materii zachodzące w organizmie człowieka, niezbędne do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych, znajdującego się w stanie czuwania, w warunkach zupełnego spokoju fizycznego i psychicznego, komfortu cieplnego, który na 12 godzin przed badaniem nie spożywał żadnych posiłków, po 3 dniach diety bezbiałkowej i po co najmniej 8 godzinach snu.

Użytkownicy oglądali również

264279

Pracownicze

Jak wyliczyć urlop? Kalkulator wymiaru urlopu wypoczynkowego.

jak wyliczyć urlop wypoczynkowy? jak obliczyć urlop? jak się liczy urlop wypoczynkowy?

Kalkulator na podstawie wprowadzonego rodzaju ukończonej szkoły i dat rozpoczęcia oraz zakończenia pracy oblicza należny czas urlopu wypoczynkowego.

18955

Fizyczne

Indukcyjność przewodnika prostoliniowego

Kalkulator oblicza indukcyjność prostoliniowego przewodnika na podstawie wprowadzonej średnicy oraz długości.

1546767

Życie codzienne

Zbiornik na deszczówkę

Kalkulator oblicza ilość zebranej deszczówki z dachu o podanych wymiarach.

3446736

Budowlane

Kalkulator paneli podłogowych

Kalkulator na podstawie wprowadzonych wymiarów powierzchni do obłożenia panelami oraz danych o ilości paneli w jednej paczce, oblicza ile paczek paneli musisz kupić, aby pokryć całe pomieszczenie.

844864

Budowlane

Izolacja ścian

Jak policzyć izolację ścian?

Kalkulator pozwala obliczyć ilość płyt izolacyjnych potrzebnych do pokrycia ścian budynku metodą "lekką mokrą" lub "lekką suchą". Nie ma do wyboru metody ponieważ dla jednej i drugiej wyniki są identyczne.